Erste Schuhe kaputt

Als ich heute meine Schuhe putzen wollte, ist mir aufgefallen, dass sich an der Sohle des rechten Schuhs ein Stück ablöst. Die Schuhe (Asics Gel Cumulus) hab ich mir erst dieses Jahr im Mai gekauft. Das heißt die Schuhe sind nicht mal 4 Monate alt. Mir ist klar, dass ein Parkour wirklich große Anforderungen an Schuhe stellt und sie große Belastungen aushalten müssen. Aber ein hochwertiger Schuh sollte da doch länger als 4 Monate durchhalten...

Naja ich war heute schon mal bei dem Schuhgeschäft bei dem ich die Teile gekauft hab. Leider war der zuständige Berater nicht da, deshalb muss ich morgen nochmal hin. Man hat mir aber gesagt, dass ich damit rechnen kann, einen Warengutschein im Wert der Schuhe zu bekommen, da solche hochwertigen Schuhe auch vom Hersteller nicht mehr repariert werden.

Ich hoffe jetzt einfach mal, dass alles so problemlos über die Bühne geht und die neuen Schuhe mehr aushalten.

Was gibts sonst noch zu sagen...

Ich hab extremen Muskelkater von gestern :-P

Erkennbare Fortschritte

Nach meinem heutigen Training in größter Hitze habe ich einige wichtige Erkenntnisse gewonnen. Ich konnte mich heute wirklich gut konzentrieren und habe deshalb begonnen mich an schwerere Sachen heran zu trauen.

Mir ist klar geworden, dass ich noch viel viel Arbeit vor mir habe. Vor allem muss ich mehr Krafttraining machen. Ein relativ dünner in etwa 2 Meter höhe angesägter Baumstamm hat mir bei meinen Passe mauraille nach einem Armsprung alles abverlangt... Ich hatte dann einfach nicht mehr die Kraft, nach dem Hochziehen, mich in den Stütz zu bringen. Ich weiß nicht ob es an der noch nicht besonders guten Technik liegt oder schlicht und einfach an mangelnder Kraft. Ich werde beides auf jeden Fall verstärkt trainieren. Außerdem müsste ich das ganze mal an einer Mauer probieren an der ich meine Hände weiter auseinander platzieren kann. Vielleicht macht das das ganze auch nochmal einfacher. 

Die Fähigkeit neue Wege in gewohnter Umgebung zu entdecken (auch bekannt als Parkourblick ) wird bei mir immer besser. Ich habe jetzt sogar bei mir daheim, in dem Haus in dem ich seit 16 Jahren wohne neue Möglichkeiten entdeckt. Draußen gibt es natürlich noch viel mehr Möglichkeiten. Es ist schön zu sehn wie sich meine Wahrnehmung durch mein Parkour Training verändert hat. Für diese Veränderung hat mich vor allem die Bemerkung "Everything is unique. There is no technique there is just movement with passion" bei einem Video auf eyerun.de inspiriert.

Ich hoffe ich komme morgen nochmal zum Trainieren. Die nächsten beiden Wochen muss ich Ferienarbeit machen... Da wird es wahrscheinlich schwierig. Aber ich versuche, dass es trotzdem klappt.

Back in training

Endlich geht es weiter! Nach viel Stress habe ich diese Woche mein Training wieder aufgenommen. Am Wochenende war ich im Karwendel unterwegs. Dabei habe ich wieder gemerkt wie viel mir mein PK Training gebracht hat. Ausdauer, Durchhaltevermögen und vorallem Balance.

Ab jetzt werde ich wieder intensiver und häufiger trainieren. War heute eine Stunde unterwegs. Ich dachte ich könne nicht so viel machen, da ich jeden eizelnen Knochen und jeden einzelnen Muskel vom Bergsteigen gespührt habe. Aber nach dem Training gings mir eigentlich besser als vorher :-) Werde jetzt auch anfangen die mentale Seite mehr zu trainieren.

Wenn alles gut geht werde ich morgen gleich wieder laufen gehn.