Endlich geht es weiter! Nach viel Stress habe ich diese Woche mein Training wieder aufgenommen. Am Wochenende war ich im Karwendel unterwegs. Dabei habe ich wieder gemerkt wie viel mir mein PK Training gebracht hat. Ausdauer, Durchhaltevermögen und vorallem Balance.
Ab jetzt werde ich wieder intensiver und häufiger trainieren. War heute eine Stunde unterwegs. Ich dachte ich könne nicht so viel machen, da ich jeden eizelnen Knochen und jeden einzelnen Muskel vom Bergsteigen gespührt habe. Aber nach dem Training gings mir eigentlich besser als vorher :-) Werde jetzt auch anfangen die mentale Seite mehr zu trainieren.
Wenn alles gut geht werde ich morgen gleich wieder laufen gehn.
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